ملتقى «في الحركة بركة ونحو التعافي نمضي»

لقاء «ناجية ٢٠٢٥»: مساحة نابضة بالحياة تحتفي بالناجيات وتدعم رحلتهن نحو التعافي الكامل، جسديًا ونفسيًا.
انطلقت هذه النسخة تحت شعار «في الحركة بركة ونحو التعافي نمضي» لتسلّط الضوء على النشاط البدني والتغذية السليمة والعناية الذاتية كجزء من نمط حياة متجدد بعد العلاج.
لا تقتصر النجاة من السرطان على انتهاء الخطة العلاجية، بل تبدأ من اللحظة التي تقرر فيها الناجية أن تستعيد حياتها: بجسد أقوى، وصورة ذاتية أصدق، ونفَس جديد للحياة.
يجمع اللقاء بين المعرفة الطبية الحديثة والتجربة الإنسانية الصادقة، عبر جلسات وورش عملية ومساحات تفاعلية — لتخرج كل ناجية أكثر وعيًا بجسدها، وأكثر ثقة بخياراتها، وأكثر إيمانًا بأن التعافي الحقيقي أسلوب حياة.
أُقيم الملتقى بالتعاون مع الجمعية العلمية السعودية للطب الباطني بجامعة الملك عبدالعزيز، تزامنًا مع شهر التوعية بسرطان الثدي، وشمل مساحة لعرض منتجات الناجيات.
برنامج اليوم
- ٥:٠٠ – ٥:١٠افتتاح وترحيبأ.د. أطلال أبوسند — استشارية الأورام العلاجية وأورام الثدي
- ٥:١٠ – ٥:٣٠التغذية المناسبة والمكملاتأ. ندى العمودي — أخصائية تغذية علاجية
- ٥:٣٠ – ٦:٠٠الحركة بركة ودواء: بناء الكتلة العضليةد. براء رجب — أستاذ مشارك ومدربة رياضة وتغذية
- ٥:٣٠ – ٦:٠٠اختيار الرياضة الأنسبأ. شروق الساب — مدربة رياضية
- ٦:٠٠ – ٦:٢٠استراحة وصلاة المغرب
- ٦:٢٠ – ٧:٠٠أنتِ جميلة: نصائح طبية لشعر أكثر صحة وجمالًاد. رحاب الحربي — استشارية الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
- ٦:٢٠ – ٧:٠٠أنتِ جميلة: نصائح تجميلية عن الشعر المستعار والتعويضيأ. أمل داوود — أخصائية ليزر وتجميل
- ٧:٠٠ – ٧:٣٠حوار مفتوح: العودة للعمل وإعادة بناء الذاتد. دلال الحارثي — ناجية ورائدة أعمال · أ. هناء الجهني — ناجية ومعلمة · د. ملاك الحربي — طبيبة أورام علاجية
- ٧:٣٠ – ٨:٣٠مساحات ناجية منتجة / مبدعة
- ٧:٣٠ – ٨:٣٠مساحة قياس الكتلة العضلية
- ٧:٣٠ – ٨:٣٠مساحة الوذمة اللمفاويةأ. خلود آدم
- ٧:٣٠ – ٨:٣٠اصنعي محتواكِ
- ٨:٣٠العشاء والختام
صور من الفعالية
المصادر
- خبر عن إطلاق الملتقى بالتعاون مع الجمعية العلمية السعودية للطب الباطنيصحيفة الرأي الإلكترونية · ٦ أكتوبر ٢٠٢٥
- خبر عن ملتقى ناجية السنوي وبرنامجهصحيفة واكب الإلكترونية · ٣٠ سبتمبر ٢٠٢٥
- خبر عن ملتقى ناجية السنوي تزامنًا مع شهر التوعية بسرطان الثديصحيفة النهار · ٣٠ سبتمبر ٢٠٢٥
مكانك محفوظ بيننا
إن كنتِ ناجية أو تمرّين بالرحلة الآن — ابدئي من هنا.
المشاركة اختيارية دائمًا، وبياناتك لا تُنشر ولا تُشارَك.
